MALINAU, Kalimantan Utara – Dengan semangat tinggi dan wajah penuh antusias, seluruh prajurit Kodim 0910/Malinau mengikuti kegiatan Garjas (Kesegaran Jasmani) Periodik yang digelar di Stadion Utama Malinau, Jl. Pusat Pemerintahan, Desa Malinau Hulu, Kecamatan Malinau Kota, Kabupaten Malinau, pada Selasa (4/11/2025).
Kegiatan yang rutin dilaksanakan dua kali dalam setahun ini bertujuan untuk mengukur dan menjaga tingkat kebugaran fisik prajurit TNI AD, sekaligus memastikan kesiapan mereka dalam menjalankan tugas pokok di lapangan.
Sebelum pelaksanaan dimulai, seluruh peserta menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis untuk memastikan kondisi tubuh dalam keadaan prima dan aman mengikuti tes.
Komandan Kodim 0910/Malinau, Letkol Inf Mochammad Syaiful Arif, S.I.P., menegaskan pentingnya menjaga fisik yang kuat dan tangguh bagi setiap prajurit.
“Garjas bukan sekadar tes rutin, tapi momentum untuk mengukur sejauh mana kesiapan fisik dan semangat juang kita. Prajurit Kodim Malinau harus selalu siap, baik fisik maupun mental, dalam menghadapi setiap tantangan tugas di lapangan,” ujarnya penuh motivasi.
Adapun rangkaian kegiatan Garjas meliputi lari 12 menit, pull up, sit up, push up, shuttle run, dan renang militer dasar. Seluruh peserta tampak bersemangat mengikuti setiap tahapan meski cuaca cukup terik.
Selain menguji ketahanan dan kekuatan fisik, kegiatan ini juga menjadi ajang mempererat kekompakan antar prajurit. Dengan semangat kebersamaan dan jiwa sportivitas yang tinggi, suasana lapangan pun dipenuhi energi positif dan sorak penyemangat dari sesama rekan.
Di akhir kegiatan, Dandim berharap hasil Garjas periodik kali ini dapat menjadi tolok ukur bagi setiap anggota untuk terus menjaga pola hidup sehat, disiplin berolahraga, dan selalu siap menjalankan tugas demi pengabdian terbaik kepada bangsa dan negara.
“Tubuh yang sehat melahirkan semangat juang yang tinggi. Itulah modal utama prajurit sejati,” tutup Letkol Inf Mochammad Syaiful Arif.
(Pendim0910)
0 Komentar